KOZA – Kendin Olmanın Zarif Alanı
KOZA – Kendin Olmanın Zarif Alanı
Her dönüşüm, önce içe zarifçe dönmeyi ister.
Sonbaharın dingin ve dönüştürücü enerjisinde; beden, nefes, hareket ve sanatı buluşturan üç günlük bir yolculuk.
Programdan Seçkiler:
Dışavurumcu Sanat Terapisi – İçimizdeki hikâyeleri görünür kılmak
Bütünsel Nefes Egzersizleri – Köklenmek ve merkezlenmek
Yoga & Hareket Farkındalığı – Bedeni duyumsamak
Ayurveda Bilgeliği – Mevsime uyumlanmak
Aromaterapi – Elementlere özgü doğal yağları keşfetmek
Somatik Deneyimleme – Doğada köklenmek, kaynaklarımızı hatırlamak
Burcu Babayiğit & Esra Yatağan rehberliğinde, kendine zarif bir alan açmak için KOZA’da buluşuyoruz.
📌 Kayıt Linki: https://www.workshopix.com/burcu-babayigit-koza-kendin-olmanin-zarif-alani